アレルギーが怖いので添加物摂取をできるだけ少なくする努力をしています!
日頃から普通に手にとって食べている食品の中には結構な量の添加物が普通に使われていたりします。
よく知らない時はあまり気にならなかったのですがここ最近は母になったこともあり人はある一定量の
添加物を摂取してしまい自分の中のバケツにある程度貯まっていった後入りきらなくなるといろいろな
アレルギー症状がでてくる!というような話を耳にしたりして不安に感じていたりするのです。
なんでもそうですが規定量を超えてしまうといろいろなところにダメージが出てきてしまうのは仕方がない
のでやはり気をつけていかないといけないな〜と思うのです。
探すと意外にも無添加の食品というのも結構普通に販売されていたりするのでやはり意識をするということ
が何よりも大切なのだと感じています。
できるだけシンプルな素材を使って自分で手作りをする生活をしたり加工食品やお菓子を大量に続けて購入し
食べないようにするだけでも健康生活が可能となるのです!
時間がある時には子供と一緒にこねこねして手作りお菓子を作ってみたりするのもエコだと考えられます。
時間も経験も共有できるし安心できるお菓子を口に入れることができるなどなどメリットはいっぱいなのです!
将来子供たちが親になる時にこういう経験が自然と身についた人になっていることも期待してしまったりもします。
いずれにしてもナチュラルに嗜好品や加工品に頼りすぎることなくしっかり暮らすということを考えていかないと
将来的にはアレルギーにやられてしまう時代がやってくると感じるのです。
一昔前だと素朴なふかしたさつまいもがお菓子だったりかき餅がお菓子だったりしていたのが今では添加物
だらけのお菓子が主流になってしまっていたりするので残念だったりしますね。
こだわりすぎるとしんどくなるのでできる時、できるだけで良いので無理をしない範囲で素朴な生活をして
添加物から支配されないような生活を目指したいものです!
節約術としておからをフルに活用中です!
ここ数か月間は物価上昇ラッシュが続いているようで食品もどんどんと値上がりをしてきています。
食べ盛りの子供2人を抱える我が家ではこの値上げラッシュはかなりきつくって食費が赤字続きに
なってしまっているのです。
そこで、このままではいけない!と強く思い将来設計にもしわ寄せがやってきてしまうといけないの
で対策を練って実行している日々でもあるのです。
小さな節約術ではありますが日々続けていると結構な差が月間ではでてくるので捨てたものではない
のです!
その我が家の節約というのはおからをフルに3食に活用する技でもあるのですが量増しにもなり
腹持ちもよく便秘解消までしてくれる優れた食材でもあるので本当に見直している食材だな〜と
かなり感じていたりする日々なのです。
定番のうの花煮、おからドーナッツ、ポテトサラダとおからを半々ずつ使ったおからポテトサラダ、
お肉とおからを半分ずつにしたおからハンバーグ、おから入りパウンドケーキ、おから入り手作り
もっちりパンなどなどいろいろな料理に使えるすぐれものなのです!
定番のうの花は油揚げに入れてフライパンで焼くだけでこっくりおかずになりおつまみになったり
もしますしおからドーナッツに至ってはホットケーキミックスにおからをたくさん練り込みメープル
シロップで香り付けした生地をまとめて揚げるだけと超簡単なのに子供たちには大人気おかしとな
っていたりするのです。市販のお菓子を購入することも減っているので腹持ちの面からしても添加物
の面からしても超嬉しいお菓子となっていたりするのです。
安心して食べられ節約にもつながり繊維がたっぷりなために便秘に悩まされることもなくなった
頼もしい食材でもあるおからでこれからも我が家は乗り切っていこう!と気合が入るのでした。
脱毛に疲れ果てる前に。
脱毛と聞くと大変に面倒なことのようなイメージがするけれど、本当はそうではないんだと思います。脱毛を大変なことにしてしまっているのは自分自身なんです。脱毛自体はそれほど大変なことではないと思っています。
脱毛をする箇所が多い場合は大変かもしれないけれど、それを選んで大変な作業にしてしまっているのはほかでもない自分自身ということになります。誰かに強制やお願いなどされて脱毛しなくてはならない状態ではないなら、自分自身が脱毛を大変なことにしてしまっているということになります。
そんなことにならないためには脱毛について考えすぎないことが大事です。たとえば誰かと自分を比べて、「あの子のようになりたい!」と、あっちもこっちも脱毛することを繰り返すのは賢いやり方だとは思えません。人間ですから体毛はあって当たり前なんですよね。体毛は邪魔ものにされるために生えているのではないことも、少しだけ頭に入れておいた方がいいでしょう。
体毛がコンプレックスになるくらい多かったり黒々としているなら、脱毛サロンのような比較的入りやすくて気分良く脱毛できる場所を使ってみると良いかもしれません。気持ちの面でも張り合いが出てきて、良い生活スタイルを送ることができるようになるかもしれません。
自分の手で脱毛することに疲れ果ててしまう前に、脱毛サロンを賢く利用することは悪いことではないはずです。生活に無理がないのならそういう場所を利用してみるのはアリです。最近は脱毛できるクリニックなども増えているのでそっち方面を利用してみるのが吉ですね。
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